TUN GODBIDDER
2 dåser tun i vand
2 dl havregryn
2 dl hvedemel
2 let piskede æg
1 spsk. hvidløgspulver
evt.
2½ spsk. revet parmesan ost
Fremgangsmåde:
Tun + vandet blandes med de øvrige ingredienser med en håndmikser til
en lind konsistens (som tyk havregrød).
En bageplade dækkes med bagepapir, blandingen smøres på i et ½ - 1 cm
tykt lag og bages i en 180°C varm ovn i 20 min.
Skæres i passende stykker mens "kagen " er lun.
Holdbarheden er ikke lang, så put dem i fryseren - læg dem flat i en
palstiskpose, så bliver de løsfrosne og man kan tage lige den proton
op man har brug for.